牛奶性微寒，体寒者不宜饮用

发布时间：2019-03-28 来源：网络

牛奶是生活中常喝的一种饮品，每天一杯牛奶甚至成为很多人的日常习惯。牛奶中含有丰富的矿物质和大量的钙元素，对人体健康非常重要，因此有“白色血液”之称。

但是生活中却有一部分人喝完牛奶后会出现腹泻等情况，这是怎么回事呢？健康中国万里行考虑这还是和个人体质有关系。

牛奶味甘、性微寒，体寒、脾胃虚寒者服用后往往会损伤阳气，出现腹泻的情况，长时间饮用则会导致身体痰湿情况加剧，为此这部分人是不适合长期饮用牛奶的。